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夜跑，顾名思义就是夜晚跑步，这个概念来源于跑步，工作一天的人们在夜幕下放松身心，是眼下最为时尚的健身方式。它突破了场地、器材的禁忌。每天工作之余，走到户外，只是左脚带动右脚的自由节奏，不必在乎快慢，在大自然的音律中尽情享受跑步本身带来的乐趣。
不仅是此次赛道的艰难让我大开眼界，留尼汪岛当地人的热情也给我留下深刻印象。或许只是因为当地人很少看到穿着比赛装备的亚洲面孔，我被搭讪了二三十次，其中一半是被误认为日本人，我只能一次又一次用不熟练的法语解释：我是中国人，来自北京。这让我想到自己在制作的电视节目《雅荻跑世界》，是希望用跑者的眼光重新去看待和发现这个世界，可后来随着参加国际赛事的增加，我感到远远不止是我在跑着看世界，或许，世界也在看着我。
尽快重返这条赛道的冲动，并非来源于因为退赛而希望再次完赛带来的满足感，这冲动貌似更多是出于我内心对这条赛道、这场赛事纯然的喜爱。
超马耐力赛其实是中年人的游戏，很少能见到20多岁的年轻人，我想除了耐心和耐性之外，20多岁的年轻人更多还处于“挥霍”青春去探索各种未知可能的阶段，所以超马耐力赛这种体力、精神双重自虐的运动，更适合所谓“饱经沧桑”的大叔和大爷们。
对我而言，是跑步让我逐渐清晰了生活前行的方向，让我不再轻易忘记小时候曾经记下长大要实现的一个个小小愿望。这两年跑步的体会让我有种呼之欲出的直觉：我的生活，应该一切只关乎童年梦想。
谈恋爱最完美的情况就是找到属于你的“真命天子”，跑步也可以说是你的身体在跟你的跑鞋谈恋爱。如何找到一双属于你的“真命”跑鞋？跳出传统思维模式，用全新的思路和方法，嗯…就是那一双。
膝盖真的是跑步运动的“天敌”吗？我们是的膝盖真的如此脆弱？这种如此严重的误解和偏见如何形成的？“跑步伤膝盖”这个伪命题到底该怎么破？
