现如今，失眠已经成为了人们普遍的问题，根据我国睡眠研究会发布的数据显示，我国有超3亿人存在睡眠障碍。 很多人因为工作和各种原因导致自己难以入睡，也有很多年轻人经常熬夜使用电子设备导致每天很晚睡觉……
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