我是电竞理疗师,让选手安心打比赛是我的使命丨新职业研究所

柳牧宗

柳牧宗

· 7月29日

电竞理疗师,就是选手征战沙场最坚强的后盾。

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我是电竞理疗师,让选手安心打比赛是我的使命丨新职业研究所

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明星光环,粉丝追捧,百万年薪…….电竞选手光鲜的背后,是每天高强度的训练,以及长时间面对电脑、手机引发的职业病,不仅影响选手竞技水平,更对电竞选手的身心造成了损害。

正是由于伤病的困扰,不少选手在24、25岁就选择了退役,这也是电竞圈里普遍的退役年龄。去年6月,著名电竞选手Uzi就通过微博自述,多年的压力和不健康生活习惯患上了糖尿病,宣布因身体原因就此退役。

在粉丝为之惋惜时,如何预防电竞选手的职业病,保持健康的体魄,延长职业生涯,也成为一个社会性话题。

事实上,随着健康理念的进步,不少知名电竞项目和战队,专门聘请了理疗师,给选手提供全方位的健康保障,业内将这一职业称为「电竞理疗师」。

同传统运动员不同,电竞选手的伤病更加隐蔽,电竞理疗师最重要的是做到伤病预防,而在选手高强度的训练以及巨大的赛事压力下,其还扮演着心理咨询师的角色,对选手进行心理疏导,确保选手比赛时的正常发挥。

可以说,电竞理疗师正成为电竞团队中不可或缺的一员。这一次,钛媒体App和在广州工作的Criss聊了聊,电竞理疗师究竟是怎样一门职业,以下是Criss的自述。

01、电竞理疗师的一天

我是Criss,本名叫廖凯锋,大学时在广州体育学院学习的运动康复专业,曾经在国内专业康复机构和中超球队中工作,负责职业运动员的物理治疗与康复训练。

我对电竞非常感兴趣,上大学时也经常现场看电竞比赛,当时看到有选手贴着肌贴来打比赛,这让我突然意识到电竞选手的背后也会有专业理疗康复的团队。后来因缘际会下,2019年来到了守望先锋·广州冲锋队,开始做起了电竞理疗师。

现在其实很多知名运动康复机构,都会跟电竞俱乐部签约,这些机构会安排理疗师,定期对选手进行科学的康复训练和物理治疗。

我在守望先锋·广州冲锋队做的是全职理疗师,做这项工作很有成就感,每天忙碌并快乐着:一般上午11点,我会带着选手们到训练基地的健身房里做肌肉、关节方面的拉伸运动,这种热身运动不仅能帮助他们激活身体,也能防止运动员在一天的长时间训练中受伤。我也会购买一些训练器材,例如阻力合适的弹力带,以及反应训练灯等,对部分选手们进行额外的针对性的体能训练。
Criss带选手进行拉伸

Criss带选手进行拉伸

等运动员正式开启一天的游戏训练时,我会在一旁盯着,一旦选手有什么需求,我都会及时回应。

晚上队员结束一天的训练之后,我会根据预约情况,对特定选手进行单独的物理康复治疗,治疗时主要按照SOAP(Subjectiv/Objective/Assessment/Plan)标准,来评估病情追踪选手状态并对症治疗的,一般会用康复手法或者物理仪器,来缓解选手身上的病痛。

从赛季前到赛季结束,我基本会全程跟随团队来完成这项工作的。

一般来说,一个八名选手的战队,配备一名理疗师就够了,但像我们这边有好几个游戏分部的俱乐部,再加上教练组的成员,二队青训队的选手,可能需要一个健康团队的支持,我们现在也在招聘团队成员。

02、电竞理疗更注重伤痛预防

电竞理疗师跟传统体育理疗师还是有些不同,传统体育的伤病多数都是急性运动损伤,而且传统运动员的肌肉力量比较大,理疗师在治疗时手法需要更重,比如用筋膜刀给软组织做康复,但第二天就有可能还会出现疼痛情况。

做电竞理疗就不同,电竞选手的手腕、颈椎方面的伤痛更为普遍,我治疗时一般会避开有副作用的理疗,用轻一些的理疗手法,避免选手第二天产生疼痛而影响训练。

在实际理疗中,我发现不同类型的电竞选手,产生的伤痛也不一样,比如手游竞技的话,用到拇指比较多,更容易得拇指腱鞘炎,端游竞技因为频繁手握鼠标,手腕更容易受伤,所以很多时候,我也需要去了解游戏项目,才容易找出病痛的根源。

在选手不训练的时候,也要时刻关注选手们的日常生活,帮助他们解决游戏外的身体问题。因为电竞选手普遍比较年轻,对自己的身体也缺乏了解,会经常不注意身体状况导致疼痛问题加重。比如明明手腕劳损,还去搬很重的快递,就有可能对他的手腕进一步产生损伤。
Criss给选手进行物理治疗

Criss给选手进行物理治疗

前段时间,有选手告诉我突然腰背、髋关节非常疼痛,在我询问之下,才知道在休息日的时候,他们去长隆水上公园玩耍,当时我就意识到,应该是在水中行走时会产生阻力,身体部位用力过猛,才导致第二天才产生了疼痛,问题并不严重,我就按照特定理疗手法,帮他解除疼痛。

最重要的是,电竞选手的职业生涯都很短,巅峰期也就三五年的时间,不像传统运动员,有十几年的运动生涯,所以我会格外注重通过科学的理疗,来延长选手们的职业生涯,并避免他们在退役后落下一身毛病。

做电竞理疗师这些年,看着选手在自己的治疗下恢复健康,真的是一件很有成就感的事情。

03、亟待加强人才培育及行业交流

国内电竞发展这么多年,其实越来越需要电竞理疗师的“辅助”,现阶段行业人才还是太少了。

现在有一些电竞学院开设了电竞理疗这门课程,我觉得是一件很好的事情,可以帮助到更多受疾病困扰的电竞选手,也给热爱理疗的人提供了更好的就业机会。在国内做电竞理疗师普遍薪资水平,跟体育理疗师基本是持平的。

不过,大多数俱乐部的理疗师,仍然还是各自为战,同行之间交流很少,如果能有一个相关协会,或者是线上及线下的交流渠道,建立一套完善的电竞康复理疗体系,我相信也能带动这一行业快速发展。

对于想要从事这一职业的师弟师妹们,我有两个忠告。

第一,一定要学好专业基础知识,只有这样才容易上手。一般来说,理疗师首先会学习基础的人体解剖学、运动解剖学,还会涉及运动医学、人体科学之类的基础课程,接下来就需要学习常见的康复技术,如中医推拿、现代康复理疗技术等,包括国外的一些治疗方法也要掌握。

第二,还需要对游戏项目深入了解,比如我上面所提到的打端游、手游对不同关节部位造成的损耗,清楚选手们的伤痛隐患来源,做电竞理疗师也是长期积累经验的过程,不懂的问题务必第一时间询问专业人员。

最后,希望所有的电竞选手们,都能保持良好的生活习惯,加强身体锻炼,我们电竞理疗师,就是你们征战沙场最坚强的后盾。(本文首发钛媒体App,作者 | 柳牧宗)

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    哎呀,康宝莱

    2021-09-01 22:24 via pc

Oh! no

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