曾经有位跑步前辈给出一个相对明晰的解读：跑步具有三重境界——如果没有经历过身体的痛苦，那不叫跑步，是散步；如果跑出了痛苦，却没有体验到快乐，跑步意义不大；如果体验过快乐，但无法发现跑步运动中的美感，那充其量不过是个运动爱好者。“美感”是跑步这项运动给予我们的最有价值的礼物。

达尔文说：“生命进化是一个真理。”其实，生命退化也是一个真理，答案之一便是我们的现代化生活方式。人类的进化史，实际上就是和恶劣的自然环境不断斗争的历史。

在远古时代，我们的身体饱受自然界的摧残，然而环境越是残酷的，肌肉就越发达，心肺功能就越强大。但是，随着科技文明的发展，世事巨变，人类梦想的“幸福时代”悄然而至——无需再费力奔波便可获取食物，网络的便捷更是培育出了宅男宅女、SOH一族，很多人都成了虚拟世界的公民。更可怕的是，他们渐渐远离了有血有肉的现实世界，他们对自己的身体也不再向过去那样依赖，甚至因忙碌而放弃了对身体的关注。于是，有一些人开始回归本源，到野性的自然中去找回我们祖先的血性。

回望RTB接力赛

跑步运动，因为其特有的美感而在文明发达国家中备受青睐。跑步运动在美国人生活里的重要位置从美丽的查尔斯河边可见端倪。它和纽约的中央公园相似，都是全球闻名的跑步圣地。在那里，无论任何时间，你都可以看到跑步的人。

波士顿作为世界上第一个现代城市马拉松举办地，也为正在发展中的跑步运动带来很多启示。在波士顿，典型的美国小胖子和典型的跑步者都极为常见，就如街头不时飞驰而过的哈雷摩托那样让人印象深刻。

2011年9月16-17日，我参加了New Balance组织的波士顿Reach The Beach Relay接力赛。在跑完漫长的全程比赛之后，我切身感受到了那位前辈所说的“美感”，而那种美感在我看来近乎是一种幸福。对于我而言，那是一种很奇特的体验，感觉自己像动物一样奔跑，酷热、严寒、白天、黑夜、野性、自由、原始……万般感受皆在其中。

Reach The Beach Relay接力赛是一项已有13年历史的赛事。参赛的每支队伍由8-12人组成，参赛者需要从新罕布什尔(New Hampshire)州境内的炮台山（Cannon Mountain）翻山越岭一直跑到汉普顿海滩（Hampton Beach），总共200英里的路程需在规定的24小时之内跑完。这条路上上下下很多起伏，穿过大片山地、森林和别墅区，属于很典型的美国东部风光。

我所在的新百伦亚太联队（NB APAC）有12人，列为1-12号队员，分别来自北京、香港、台湾、新加坡和韩国，乘两辆补给车前往。在比赛的过程中，每个队员按序号顺序各跑一段路程，在1-12号依次完成后再进行下一次循环。我们在当天的整个比赛中进行了3轮循环，共36个赛段，每个赛段大约4-15公里不等。

其实，这并不是一个难度系数很高的比赛，但是整个比赛完成之后却非常辛苦。虽然单段难度不大，但是那里白天的温度可达27摄氏度，光照非常强烈；而到了夜晚，气温却又下降到0度左右。如此明显的昼夜温差，对于每位队员来说都是一项严峻的挑战。此外，因为在24小时之内需要完成3轮循环接力，所以每位队员必须捱过一整天的昼夜无休。我所分配到的接力时间虽然分别在第一天的20点30分、第二天的5点40分和14点左右，然而期间的每小时我都要与队友一同助战。因此，如果说适应环境是RTB的最低要求，那么耐力和耐心则是超级马拉松的基本素质，这也是对参赛队员体力的最大考验。在整场比赛结束之后，我们每一位队员都已经饥寒交迫、疲惫不堪。

然而，在经过了此番痛苦的折腾之后，我竟然发现自己开始喜欢上那里的环境、崎岖的赛道和那一张张尚未完全熟悉起来、却曾一同奋战过的面孔。因为在这里，我们可以像动物一样奔跑，这是大自然最原始的美感。

品味奔跑的幸福

奔跑其实是为所有人开放的Party，让秉持相似价值观的人们集合在一起。试想12个人从山地出发，从正午跑到日落，从夕阳西下跑到寒夜孤灯，由薄雾蔼蔼的黎明跑到骄阳似火的正午，最终抵达海滩。当队友们在接力赛中同心协力，在最后几十米的路程中，所有队员都跑过来护送着最后一位队友冲过终点时，那会是怎样令人动容的画面。

其实，RTB接力赛也是一项公益活动，每个参赛选手的奔跑都会为慈善机构筹集到善款。在这一场充满挑战、富有激情的活动中，我们终究可以与大自然毫无芥蒂的亲密接触。在不分昼夜的不停奔跑中，我们经过酷热与寒冷的历练，用另一种方式体会生存，品尝生命的滋味。

当比赛结束，疲乏与劳累也在大海无尽的浪涛里逐渐褪去，我们在海边席地而坐，共享丰盛的晚餐。我们每个人都在海风轻柔的抚摸中得到安慰，在放下那些社会化的矜持之后，我们便得到了更多的自由。

当我们置身大自然中的时候，每个人都会有越野情结，那种发自内心的愉悦与自由是往日社会约束下最难得的体验。艰苦与愉悦交替，而这种来之不易的幸福感也会在心里长久的封存，我愿意将它称为——奔跑中幸福的历练。

仁者乐山，智者乐水。公益、挑战、竞技——这些元素的加入使得从炮台山到汉普顿海滩赛道延伸出来的迤逦风光更富吸引力。田野的上方是无比璀璨的群星，而在此之下是健硕的人们奔跑在路途中。这一切与大自然完美的融合在一起。在美丽的波士顿之旅结束之后，身体虽然依旧劳累，但是长久留在心中的却是那一缕清澈的阳光，在未知的前程中宁静我的心。

过去，我可能会对自己说，这个我做不到。然而，经过奔跑这个最原始的解读，我的思维方式已经改变。我会更关注于内心的成长，突破自己的极限，到达那些本来到达不了的所在，然后回到生活中来，让生活变得更有味道。