睡觉打呼噜这件事，相信很多人都遇到过，不管是自己打呼噜，还是周围的家人、朋友打呼噜，这似乎是一件习以为常的事情。

打呼噜听起来事情不大，实际上这是呼吸暂停症的一种较轻的表现形式。当呼吸暂停症症状严重时，会出现半夜被憋醒，呼吸突然停止，血氧降低等症状，对于身体带来进一步的损害。

呼吸暂停综合症危害大，监测繁琐易忽视

根据《2017中国人睡眠质量及科普报告》显示：约5000万人在睡眠中发生过呼吸暂停，其中90%未被监测出来，知晓率和主动就诊率低，其中30-69岁成年人患病率高达23.6%。

由于睡眠呼吸暂停与房颤、高血压、冠心病等多种慢性心血管疾病紧密相关，已经成为了一种广泛的健康隐患，危害大众健康。

可如果怀疑自己有呼吸暂停症，想要进行检查，还是需要去医院的专门的科室，身上背上仪器，在医院睡上1-2个晚上，通过专业设备来整晚监测，从而判断是否患有呼吸暂停症。

从流程上可以看出，呼吸暂停症的检查是一件较为费时费力的事情，检测复杂，对专业人员要求高，现在的年轻人工作又忙，容易造成忽视检查，而耽误了治疗时机。

而在科技产品智能化高度发达的今天，有没有一种产品可以更加便捷的帮助人们在呼吸暂停症的早期就能监测和预警呢？实际上， 华为的智能手表已经实现了上述功能，走在了智能穿戴产品的前沿。

亲测华为WATCH GT3呼吸暂停监测

以华为刚刚发布的智能手表WATCH GT3为例，已经提供了完整的睡眠监测功能以及呼吸暂停症的筛查。相比上一代的WATCH GT2更是增加了对于血氧的监测，对于睡眠数据的分析会更加全面准确。

使用起来也非常简单，只需要在入睡前，将WATCH GT3戴在手腕上，正常入睡即可。当第二日睡醒后，通过查看手机端的运动健康App，就可以获得当晚睡眠的详细数据分析，并对睡眠质量进行打分。通过数据分析，我们可以知道自己当晚的睡眠质量如何，深睡、浅睡的比例，半夜清醒的次数，呼吸频率，心率、血氧等数据都可以查的到。APP还会给出后续提高睡眠质量的方法。

打开心脏健康研究App，这是华为和北京301医院针对心脏健康和呼吸暂停合作研究的一个项目。可以针对心脏健康以及睡眠呼吸暂停给我们提供进一步的数据分析。通过App，可以监测到当晚我们睡眠中是否发生过呼吸暂停，次数有多少，所面临的的风险等级如何。

通过持续配带WATCH GT3，如果连续检测出多个晚上睡眠有风险较高的呼吸暂停，北京301医院的大夫会主动来电，提醒去医院就医，做进一步的检查。

而华为和北京301医院的合作早在2018年就开始了，主要帮助用户进行心律失常检测，筛查是否有房颤、早搏风险，通过提前识别，帮助用户预防更严重的心血管疾病如卒中的发生，2019年开始了在呼吸暂停症上的合作研究。

截止到2021年9月30日，心脏健康研究注册用户数达358万+，其中确诊用户数5920人，高风险人数14259人，房颤筛查准确率达94% ；同样截止2021年9月30日，已有201万+用户加入睡眠呼吸暂停研究，其中参与整夜筛查人数97万+，筛出疑似高风险人数17405人，高风险用户回访筛查准确率达98%。

实际上，华为WATCH GT3已经不光是一块陪伴用户进行运动的智能手表，更是成为了随身的健康管家，帮助用户随时掌握自身的身体状况，对于呼吸暂停症等疾病进行早期监测和预防。就如华为消费者业务COO何刚在11月17日新品发布会上所讲“一块好的手表，不只是提供数据监测，还应该提供专业的健康服务”。

华为智能穿戴发力健康赛道

在《国务院关于促进健康服务业发展的若干意见》中明确提出“中国医疗卫生健康发展重点将从治疗为主转为预防为主”。而智能穿戴设备可以和人24小时连接在一起，对于身体健康指标进行监测有着天然的优势。显然，备受关注的大健康赛道和智能穿戴设备有了融合的契机。

而随着近年来的全球疫情，也让人们对于自身的健康更加关注，有了尽早发现疾病，预防在先的意识。政策和用户需求的几方推动，华为智能穿戴开始从运动健康功能向人体健康监测功能进化。

以华为WATCH GT3系列运动手表为例，之所以能做到如此多的检测类目，针对睡眠障碍症可以进行深入的分析研究，和华为多年来对于人体健康研究持续投入密不可分。

华为在运动健康上的成绩，是通过硬件检测技术、技术算法和科学平台、科学实验室、数字化健康服务体系等各个维度层面上的努力所获得的。

在硬件检测技术上，华为早在2017年就实现了睡眠分期监测，对夜间睡眠完整状态进行评估；2020年在医疗级检测上实现了突破，实现了ECG检测；本代WATCH GT3 进一步在连续血氧监测基础上，实现了高原血氧监测。同时华为首个医疗级腕部血压检测设备，已获得国家药品监督管理局二类医疗器械注册证，预计将于年底发布。

在技术算法和科学平台上，华为在健康领域、运动领域研发了最核心的关键技术TruSeen心率监测，随后在这一技术基础上做进一步的模型化思路，诞生了TruSleep、TruSport科学运动体系、TruRelax压力监测等一系列技术。算法智能匹配，结合行为模式融合数据，提供分层分级、丰富多样、精准的运动健康数据。

在科学实验室方面，继去年12月份西安1100平米的运动健康实验室开幕之后，10月22号在松山湖揭牌了目前华为最大的运动健康科学实验室，该实验室近5000平米，支撑专业产品研究、数据分析、产品测试，实现从研发、检测认证、展示体验到产业孵化一体化。

在数字化健康服务体系中，华为已与超过60家研究机构合作开展健康研究，包括心脏健康研究、睡眠呼吸暂停研究、血管健康研究、肝脏脂肪研究以及即将上线的呼吸健康研究等，专业健康研究布局越来越全面。

总结

从最早的计步功能到心率检测，发展到运动场景的细分和数据精度的提升，如今，主动的健康管理功能成为了运动手表今后发展的重要趋势。

通过对心率、体温、血氧、睡眠等一系列重要健康指标的监测，以华为WATCH GT3为代表的的智能穿戴设备成为了一名“家庭医生”，帮助我们提早预防和发现身体的潜在疾病。

而在未来，智能穿戴设备和大健康赛道的结合会更加紧密，华为显然已经提前布局这一赛道，充分利用在硬件、技术算法等方面的优势，在类似呼吸暂停症细分领域研究上获得突破，华为在人体健康研究上已然按下了加速键。（本文首发钛媒体App，作者/项欧）