​“三孩时代”、教育内卷、“鸡娃”风尚……随着教育资源紧缺问题的凸显，父母在不停安排孩子学习的同时，自己也常常陷入强烈的焦虑与层出不穷的家庭问题中。

孩子突然变得陌生（厌学、叛逆）、不同情况的亲子矛盾（多子家庭、单亲家庭）、无法控制脾气的父母（全职妈妈、单亲爸爸）……

失控、争执、伤害、绝望，亲子问题日益凸显，这些问题该如何解决？

正值母亲节来临之际，明天晚上7点，「钛空时间｜共读时刻」将邀请：《正念教养》作者、资深心理咨询师，心理学讲师——明淙老师，和我们一起探讨：如何和孩子正向相处拒绝内耗！

在本次对话中我们将讨论一系列重要的话题：

1、亲子矛盾关键点在哪里？这个关键点是新时代孩子的需求和家长旧有的抚养技能之间的矛盾吗？

2、教育中最常出现的三个难题：不做作业、玩手机、玩游戏，家长和孩子面对这三座大山要怎么做呢？

3、孩子的心理脆弱？如何做才能增强孩子们的心理承受能力呢？

4、如何营造一个有效的家庭氛围？如何满足孩子在成长中精神方面的需求？

5、什么是有创造力的家庭环境？中国特色的有效家庭如何构建？

6、中国家庭的亲子关系的底层逻辑是什么？

7、家长如何实现自身的成长，从而促进孩子的独立和成长？
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关于嘉宾

明淙 资深心理咨询师，心理学讲师。毕业于常春藤名校宾夕法尼亚大学。

长期致力于传播科学心理学理念，并创新提出一套思维方法，在改善焦虑、失眠、拖延等问题，稳定情绪，提升内驱力和自控力，找到幸福感等方面有显著效果。所录制的冥想引导教程播放量上千万，订阅数超过 20 万。

本期重磅推荐

5 个诞生于咨询室的故事， 5 个深受困扰的家庭。

厌学、叛逆、二胎、单亲、全职妈妈、无法控制脾气的父母，它们是中国家庭问题的缩影，也代表养育关系中的共同难题，5 种正念养育思维，让你不伤害孩子，也不伤害自己。

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钛空时间｜共读时刻

「钛空时间｜共读时刻」直播间——是钛空时间特约读书栏目。

书，可以作为时间的度量，可以作为地点的铭刻，可以作为人物的注脚，每一次丝丝入扣的品读，每一次贯穿于书页间的思想交锋，都可以在钛空时间内产生神奇的精神力量与共鸣。

这里是新兴企业家、新一代创变者的精神阵地，以读书、知识、文化为纽带链接每一个独特的个体，解构每一个独特灵魂的思考轨迹。

共读一本新书，无谓角度，均可窥见未来世界的一面

共读一本老书，无论久远，均可寻得人类历史的斑斓

我们试图通过对话来探究事件本质，在聆听最前沿的思想的同时，寻求方法与之共同进步！

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