​我们几乎每天都要被迫调整自己的喜怒哀乐，以便为他人提供“情绪价值”。特别是女性群体，会被更多地要求完成这项没有报酬且令人筋疲力尽的工作。女性被期待承担更多的情绪劳动，如何认识到情绪劳动的价值并去平衡解决？

本期「钛空时间｜共读时刻」妇女节看见·她系列特别节目，我们邀请到了健康心理学博士，中国科学院心理研究所助理研究员，《情绪价值》译者——徐航老师和我们共同探讨。

在本次对话中我们将讨论一系列重要的话题：

1、请问徐航老师您是如何接触到《情绪价值》这本书的，为什么想要翻译这本书？您在翻译过程中最大的挑战是什么？

2、书中提到的“情绪劳动”，具体是指什么？

3、话题讨论：结婚娶妻等于招到一个不要钱的做家务的人？

4、为什么女性的“爆炸”总是看上去那么突然？对于女性而言，她们崩溃的原因在于无法描述这种情绪上的疲惫（而这种失语也让大多数男性无法理解）。

5、为什么人们会有“女性整天都在唠叨”的刻板印象？情绪劳动的背后，有哪些更深层次的原因？

6. “情绪劳动”的累，在某些时候会不会来自于自己的内耗？

7、女性做家务等于从事无薪劳动，对于普通人来说，这样的情绪负担，到底该如何应对和承接？

8、爱情和婚姻不是独角戏，在异性恋中，男性需要承担的是什么，他们现在能做到的是哪些？

9、作为这本书的译者，徐航老师自己是如何理解女性的无薪情绪劳动的，并对个人生活和工作产生了哪些影响？

10、关于阅读《情绪价值》，男性和女性应该如何运用书中的理念去改变自己的生活呢？
......

本期重磅嘉宾

徐航

健康心理学博士、中国科学院心理研究所助理研究员、《情绪价值》译者。

从事不良童年经历与心理健康的认知神经机制研究。关注女性主义的研究和话题。致力于研究发展性创伤/不良童年经历如何影响心身健康的心理神经和遗传机制，促进创伤知情及创伤干预。

本期重磅推荐

《情绪价值》这本书的作者罗斯·哈克曼将案例研究和统计数据结合起来，以此揭示情绪劳动在社会中的普遍现象，并探究情绪劳动在两性间的不平等现象——女性被期待承担更多的情绪劳动。同时，她进一步阐述了女性群体在父权制社会的弱势处境。此外，她还探讨了情绪劳动背后的本质原因和解决方案，为我们指明改变现状的道路。

情绪劳动是真实存在的，但它不需要成为心理负担。认识到情绪劳动的价值，是全人类获得自由的关键。

钛空时间｜共读时刻

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共读一本新书，无谓角度，均可窥见未来世界的一面

共读一本老书，无论久远，均可寻得人类历史的斑斓

我们试图通过对话来探究事件本质，在聆听最前沿的思想的同时，寻求方法与之共同进步！

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