调研报告:逃离加班的年轻人都在干什么?

那么这些职场人下班后都在做什么?他们的兴趣爱好又有哪些?

下班年轻人

图片来源@视觉中国

钛媒体注:本文来自于界面新闻,记者 | 陈晓珍,钛媒体经授权发布。

2020年末,豆瓣上一条“我不想上班”的话题引发了超千万人围观,而另一条“说服自己上班的理由”的话题也获得了超700多万的浏览量。同年,《年轻人理想工作报告》正式发布,报告显示,当抛开经济等现实因素,年轻人选择理想工作的第一大理由是自由,其次则是热爱和稳定。

近些年,996、007、大小周等加班形式在企业的日常运行中越发常见,一方面迫于现实的经济因素,部分职场人则习惯了延长工作时长以获取更多的加班报酬,甚至会有人因企业取消大小周而感到不适。另一方面,那些渴望时间自由、工作和生活平衡的职场人则在试图逃离加班文化,在他们看来,工作虽然重要,但也要有自己的生活。那么这些职场人下班后都在做什么?他们的兴趣爱好又有哪些?近日,界面职场联合脉脉发布了一项职场人业余兴趣爱好的调研,截止发稿共回收567份问卷。

职场人爱阅读也爱健身,手机占据生活中心

调研数据显示,在受访的职场人中,业余兴趣爱好位居首位的为“看书阅读”,占比50.10%,紧随其后的分别为“刷手机(刷短视频、新闻资讯、社交平台等)”、“运动健身”,占比分别为44.3%、34.3%。

此外,“旅游户外运动”、“玩电子游戏”以及“看电影、话剧”这三项兴趣爱好也获得较高的得票率,分别占比31.8%、30.1%、26.9%。

制图:陈晓珍

界面职场此前报道,2020年受疫情影响,回归阅读的群体明显增加。一方面,由于外出活动的受限,宅家阅读成了不少职场人的日常状态。另一方面,在企业倒闭的浪潮中,许多职场人的职业生涯在这一年发生转变,压力值也达到高峰。面对压力,一些职场人则是通过阅读开始了自我学习。当当网发布的数据显示,2020年城市打工人偏好“人在职场”相关书籍,一些行业技巧类的书籍顾客涨幅超102%。不过,从此次调研的数据也可以看出,职场人爱好阅读的趋势仍在持续。

但值得一提的是,刷手机已然成了职场人生活的一部分。庄敏敏在一家广告公司从事设计工作,也是参与此次调研的受访者之一。她告诉界面职场,自从事设计工作以来,已习惯了996和大小周。“有时候甲方要求改,有时候领导要求改,每个人的审美还不一样,这种时候就是最暴躁的时候”。庄敏敏表示,“下班之后基本就是玩游戏,刷一刷抖音,工作的事情一般不带回家。”

庄敏敏还向界面职场透露,以前也想过业余时间报个健身班或者街舞班,但她认为一个人往往很难坚持,需要有朋友一起相互鼓励。“以后可能会考虑,但现在太忙了,报了估计也去不了几次。”

和庄敏敏一样,提及“太忙”的职场人并不在少数。在此次调研中,加班的群体比例明显高于“朝九晚五,周末双休,几乎不加班”的比例,占比近6成。其中,“经常加班,但周末双休”的比例最高,达26.33%,而“经常加班,需要996或大小周”的占比为19.32%

制图:陈晓珍

值得一提的是,针对“职场人开启爱好的时间段”的选项中,周末时间段开启兴趣爱好的比例远高于日常下班的时间段。据界面职场了解,由于加班原因,多数职场人在下班后并无太多精力投入兴趣爱好,而此次对“职场人兴趣爱好”的调查也显示,除了宅家活动外,更多职场人的兴趣爱好则是在室外,如逛展览和博物馆、逛夜店、玩密室、桌游、剧本杀等,这也意味着职场人如要开展此类兴趣爱好,需有更充裕的时间。

超六成职场人工作爱好与本职工作无关

“从事的工作正是自己的兴趣爱好”是不少职场人理想的职业状态。

不过从现实来看,多数职场人在择业时会因各种原因选择兴趣之外的工作。

脉脉此前发布的《人才流动与迁徙2021》显示,在影响职场人择业选择的种种因素中,“薪资收入”排名第一,其次是“个人发展提升机会”,位居第三的为“稳定性”,即“不随意裁员,不会突然失业等”。同样,在此次的调研中,职场人理想职业状态里最看重的也是“财务自由”,占比近五成。

为此,职场人则是在业余时间发展兴趣爱好。根据本次调研的结果,多数职场人的兴趣爱好与本职工作并不相关,占比达70.77%。此外,在业余的时间,职场人并没有相对固定的时间长来发展兴趣爱好,多数为“有空就会拾起”。

在兴趣爱好消费方面,每月为兴趣爱好消费1000元以内的占比最高,达59%,消费1000-1999元之间的占比为25%,2000-3000元及3000元以上的消费占比相对较少。究其原因,与职场人的薪资有较大的关系。

制图:陈晓珍

根据此次调研,以万元薪资为界限,薪资过万的比例与薪资在10000元以下的比例不相上下。薪资在5000-10000元的比例最高,为40.74%,薪资在10000-20000元之间比例排在第二,达26.63%。

制图:陈晓珍

但需要指出的是,在此次的受访群体中,有不少职场人的薪资在5000元以下。另从他们工作的城市来看,一线城市的比例远高于新一线、二线、三线城市。因此,在考虑生活成本之后,对兴趣爱好的消费支出也会有所限制。

培养兴趣爱好或能缓解工作压力

2017年,一篇发表在《网络职业与组织心理学期刊》上的研究性文章指出,兴趣爱好能够为自己的生活增添平衡感,这对于从事命令性强的工作的朋友们来说尤其重要。

增加一项兴趣爱好能够获得新鲜感以及巨大的回报。

该篇文章还指出,在业余时间进行一项创造性强的爱好活动,能够帮助自己提升工作状态下的效率与创造力。这一发现使得一些公司开始给员工们提供有创造性的业余活动,例如开设书法班以及音乐课等等,还有一些公司则提供了健身房等娱乐项目。

不过,在此次的调研中,大部分职场人都表示,其所在的公司并没有为他们提供与兴趣爱好的相关福利,该项比例远超过提供福利的占比,达80.04%。

而在针对“您希望所在的公司能为兴趣爱好提供哪些福利支持”的调研时,超6成职场人表示“希望公司能多鼓励职场人有自己的业余爱好”,紧随其后的则为“公司内部多组织与兴趣爱好相关的活动”以及“多发放与兴趣爱好相关福利券”,占比分别为53.29%、43.52%。

制图:陈晓珍

庄敏敏也向界面职场透露,其目前所在的公司除了节假日发放礼品券外,几乎没有发放与兴趣爱好相关的福利,也没有组织任何与兴趣爱好相关的活动。此外,根据以往的几份工作经历,庄敏敏表示大多数公司都没有这样的福利,“小公司嘛,这也很正常”。

不过,另一名体制内的工作人员则告诉界面职场,其所在的单位偶尔会举办相关活动,如组织体育小组、书法小组等,不过他对此并不感兴趣。

值得一提的是,根据此次的调研结果,除了做自己想做的事情,有不少职场人认为有兴趣爱好最大的好处则是缓解工作压力。在压力测试项,过半受访职场人表示,当前的工作所要面临的压力并不小。

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