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因为肥胖,没有性生活

摘要: 耗时少、耗能大的瘦身神器,快速燃脂瘦身。

减肥方式千千万,关键在于坚持和恰当的减肥方式。

511是世界防治肥胖日,很多人可能不知道,肥胖是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一。还有可能因为太胖没!有!性!生!活!

 

▲《致我们暖暖的小时光》神级甜剧安利给大家

“我要减肥!!!”

严格控糖

所以,你要开始减肥了吗?减肥首先要从管住嘴开始,尤其要严格控制糖分的摄取。如果经常摄取高糖分的食物,你的身体根本没有消耗脂肪的机会。

当人体需要能量的时候,首先消耗糖类,然后是脂肪。但是很多人喜欢吃甜的,一吃甜的,大脑里的奖赏通道就会被触发,释放出多巴胺,让你感到满足。所以,喜欢吃甜的人,越吃越上瘾,这个过程几乎是一个单向的奖赏通道,这辆车只有油门,没有刹车。

合理饮食

不要妄想通过节食减肥。当人体长期能量摄入不足,就会自动降低基础代谢能力,来节省资源。就算饿瘦了,以后也要靠更凶残的节食来维持体重。

运动减肥

运动减肥是最常见的减肥方式,迈开腿,管住嘴,只要跑得足够快,体重就追不上我!

除了跑步,跳绳对于减脂的帮助是非常大的,有研究表明,高强度跳绳30分钟消耗的热量,相当于慢跑90分钟!用时短消耗多!所以跳绳是一项高效的减脂运动。安利这款风靡美国的高科技跳绳神器——

美国全新自锁钢丝跳绳 
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 一体化创新科技,顺滑不卡顿,让跳绳耗时少,耗能大 。美国全新自锁钢丝跳绳,内置一体化钢珠轴承(两颗),顺滑高速旋转。跳绳不卡顿,不绕绳!

内部采用高新科技金属元素,有效降低磨损,寿命更长。

让你的每一次跳跃,都能从手腕直达全身运动,让跳绳耗时少,耗能大(跳绳10分钟≈跑步30分钟)。有效对全身进行综合训练▼

短时间消耗身体大量能量,塑形减肥更轻松,亦能简单保持轻盈体态。

创新自锁式调节,拆卸方便 ,让跳跃更自由。新升级按压式锁扣,穿入跳绳,自动锁紧,拆卸方便。

轻轻一按,即可将钢丝绳从手柄中取出,自由调节绳长,瞬间掌握正确跳绳姿势。让跳绳更轻松、自由。▼

 采用高强度铝合金材质,手感舒适,只有iPhone大小。MOM美国全新自锁钢丝跳绳,只有苹果手机的大小,手柄重量合适,轻盈便携,有力量、手感好。

采用轻量化设计理念,高强度铝合金材质优良,手工精细。符合人体力学的弧形手柄,以及防滑卡槽,手感与美感的结合。▼

优质产品,源自美国高科技研发团队,全新升级第二代自锁式调节,免裁剪一步到位~随时可调,手感与设计感形成独一的创新理念,一步到位。▼

粉丝热评,值得信赖 ▼

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“油”攻“油”健康减肥

除了辛苦的运动减肥,以“油”攻“油”健康瘦身大法更适合肥宅们,轻轻松松就瘦了。空姐今天给大家推荐一款可燃脂瘦身、修复表皮的——

 燃脂按摩油
埃及艳后驻颜法宝

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这款燃脂按摩油,来自以色列“以爱为名”的德葆药妆品牌。圣经中橄榄被誉为“上帝的礼物”,橄榄油享有“穿越千年的液体黄金”之美誉。

选用的特级初榨橄榄油,不是一般橄榄油能比的。还混合了其他多种精油成分,黑种草籽油、野杏仁油、小麦胚芽油等。不仅能够紧致皮肤,延缓皮肤老化,滋润性强,还能够缓解肌肉疼痛,促进睡眠,还可以淡化细纹、疤痕加速代谢,焕新肌肤。

同时它还富含香叶天竺葵精油和薰衣草油,可以清洁皮肤,舒缓补水,恢复肌肤水油平衡;也可祛斑美白,促进受损组织再生,恢复皮肤结缔组织,舒缓心灵及减轻疲劳。

选用合适的、精纯的按摩油,能轻松、简单塑造出优美的曲线、紧实的肌肉和光滑的皮肤。滴两滴这款按摩油在身上,轻轻按摩,会有发热的感觉,很舒服,感觉脂肪在燃烧。

这款按摩油,精纯度很高,抹在手上,皮肤很快就吸收了。味道不是特别厚重,按摩之后能闻到好闻的木质香味。任何肤质均可使用,无论你是局部赘肉者、脂肪型肥胖者还是水肿型肥胖者,此款燃脂按摩油绝对是你的必备之物!

这款按摩油搭配同品牌的德葆古树橄榄洛神葵皂使用,效果更好哦~

洛神葵皂用于洗脸、沐浴之后,将燃脂按摩油充分按摩身体、 腹部、大腿,脂肪易堆积处可加强按摩,直至完全吸收。除了做按摩精油使用,还可以当作沐浴油、洁肤露使用。

德葆古树橄榄洛神葵皂▲

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※ 全文部分图片来源网络,版权归属原作者所有,如侵权联系删除。

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评论(3

  • 钛a0z7Q9 钛a0z7Q9
    回复
    1

    这波猝不及防的广告

    2019-05-13 14:51 via android
  • hJVKgN hJVKgN
    回复
    1

    二甲双胍减肥效果不错啊,值得推荐!

    2019-05-12 13:37 via android
  • hHkLrM hHkLrM
    回复
    0

    踩一个

    2019-05-13 13:28 via pc

Oh! no

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