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Keepland:一个“不办年卡”健身空间的新使命丨钛媒体影像《在线》

摘要: 刚刚诞生的 Keepland 里有什么?教练如何保证现场很“嗨”的同时,确保每个人的动作安全有效?内容研发总监是做什么的?

Keepland,燃脂搏击操。

Keepland 燃脂搏击操(慢门摄)

【版权声明:钛媒体影像栏目《在线》,力图准确记录互联网时代的个体。图文、视频版权为钛媒体所有,未经许可禁止转载、使用,否则追究法律责任。】


钛媒体注:每一年,春日渐暖的天气会随之带来健身行业的销售旺季。整个健身产业在中国不仅规模在增长,消费人群在下沉,我们同时看到了商业模式上的诸多创新,有的模式打破传统年卡制,也有绿色健康餐配、虚拟健康顾问等健身周边产业的兴起和进化。

传统健身房深度触网,新的内容社区也走到了线下,一切都关乎生活方式和社交方式的变迁。


2018年初,在线用户已突破1亿的健身社区 Keep 决定走到线下,并且给他们全新的健身空间品牌命名为:Keepland。

面积不大的 Keepland,承载着 Keep 的野心而诞生。Keep 创始人王宁这样定义他关于健身空间的想法:开到用户身边,每天为用户提供服务,成为城市基础设施,成为年轻人的生活方式。

首个 Keepland 在北京正式营业(2018年3月21 日起)已经一个半月。目前只推出了团体操课,工作日每天7节,周末每天9节,课程人数预约上限均为24人;学员需要通过 Keep 平台预约,每节课常规收费25.9元到79元不等。

钛媒体影像《在线》第70期探访了位于华贸购物中心的这家店,想看看里面在发生着什么,以及它想赋予自己怎样的使命。

(视频:Keepland里有什么)

5月3日,北京华贸购物中心东区五层,一名学员走进Keepland健身空间,准备参加团课锻炼。

5月3日,北京华贸购物中心东区五层,一名学员走进Keepland健身空间,准备参加团课锻炼。

Keepland健身项目只有团体课,工作日每天7节课,周末每天9节课。工作日的课最早7点开始,周末的课最早10:40开始。除了莱美、尊巴等第三方课程,这里还有Keepland自主研发的MIXT课,MIXT时长45分钟,第三方课程时长1小时,所有课程上课人数预约上限均为24人,学员只能在Keep上预约,每节课常规收费25.9元到79元不等。图为5月3日早上七点半,Keepland训练内容研发总监兼教练杨沐田MIXT课上指导学员。

Keepland健身项目只有团体课,工作日每天7节课,周末每天9节课。工作日的课最早7点开始,周末的课最早10:40开始。除了莱美、尊巴等第三方课程,这里还有Keepland自主研发的MIXT课,MIXT时长45分钟,第三方课程时长1小时,所有课程人数预约上限均为24人,学员在Keep上预约,每节课常规收费25.9元到79元不等。图为5月3日早上七点半,Keepland训练内容研发总监兼教练杨沐田在MIXT课上指导学员。

MIXT是把各种强度、维度放在一起的循环训练,每节课45分钟,每个循环12个动作,对应地面上放置的12个数字,学员按照屏幕示范做完一个动作就移动到下一个数字位置,每个动作有两个人同时进行。MIXT每节课3个循环36个动作,每个循环之间休息1分钟,每个动作之间休息20秒。“这是一个非常紧凑高效的训练系统,有塑形、减脂不同主题,还有一些核心稳定性训练。”杨沐田向钛媒体《在线》介绍,大多数人都可以在MIXT找到自己想要的目标。

MIXT是把各种强度、维度放在一起的循环训练。每节课45分钟,每个循环12个动作,对应地面上放置的12个数字,学员按照屏幕示范做完一个动作就移动到下一个数字位置,每个动作有两个人同时进行。MIXT每节课3个循环,一共36个动作,每个循环之间休息1分钟,每个动作之间休息20秒。“这是一个非常紧凑高效的训练系统,有塑形、减脂不同主题,还有一些核心稳定性训练。”杨沐田向钛媒体《在线》介绍,大多数人都可以在MIXT找到自己想要的目标。

杨沐田在对着镜子为学员纠正动作。学员在动作循环中,他也绕着场地观察每个学员的动作,遇到学员动作无效的,他要第一时间纠正,遇到体能较差的学员他要给予充分的鼓励,通过口播和音乐来调解氛围。作为教练,杨沐田要保证现场很“嗨”,还要确保每个人的动作是安全有效的;作为Keepland训练内容研发总监,他还要把握学员对MIXT这项自主课程的动作流程设置、强度等方面的感受,为课程的优化提供反馈。

杨沐田在对着镜子为学员纠正动作。学员在动作循环中,他也绕着场地观察每个学员的动作,遇到学员动作无效的,他要第一时间纠正,遇到体能较差的学员他要给予充分的鼓励,通过口播和音乐来调解氛围。作为教练,杨沐田要保证现场很“嗨”,还要确保每个人的动作是安全有效的;作为Keepland训练内容研发总监,他还要把握学员对MIXT这项自主课程的动作流程设置、强度等方面的感受,为课程的优化提供反馈。

训练完成,杨沐田带领大家做拉伸。他觉得与传统健身房相比,Keepland的教练和学员更多是“亦师亦友”的关系:“大家相处很随和,见面会叫我小杨或者我的小名马丁,而不是教练,我们更像一个大部落、大家庭。”

训练完成,杨沐田带领大家做拉伸。他觉得与传统健身房相比,Keepland的教练和学员更多是“亦师亦友”的关系:“大家相处很随和,见面会叫我小杨或者我的小名马丁,而不是教练,我们更像一个大部落、大家庭。”

小鹭是Keepland的课程设计师,每堂MIXT她都要到场,做课堂观察和反馈的记录。她要在一旁观测学员每个动作的完成度、学习成本,观察教练的口播引导,记录学员、教练的当场反馈和微信群反馈,然后汇总信息用于MIXT的课程优化。同时她也是Keepland的教练,每个礼拜要上8节课。

小鹭是Keepland的课程设计师,每堂MIXT她都要到场,做课堂观察和反馈的记录。她要在一旁观测学员每个动作的完成度、学习成本,观察教练的口播引导,记录学员、教练的当场反馈和微信群反馈,然后汇总信息用于MIXT的课程优化。同时她也是Keepland的教练,每个礼拜要带8节课。

5月3日11:45,一名上班族利用午休时间到Keepland锻炼,前台通过她的预约二维码确认她的身份。日常情况下,Keepland只有一名前台和一名店长常驻。前台负责确认前来上课的学员,并向学员发放储物柜钥匙、矿泉水、运动手环。

5月3日11:45,一名上班族利用午休时间到Keepland锻炼,前台通过她的预约二维码确认她的身份。日常情况下,Keepland只有一名前台和一名店长常驻。前台负责确认前来上课的学员,并向学员发放储物柜钥匙、矿泉水、运动手环。

Keepland前台为学员准备的运动手环(带数字的)。这个手环可以监测学员的心率,并将心率变化实时投放到健身房的电视屏幕上。

Keepland前台为学员准备的运动手环(带数字的)。这个手环可以监测学员的心率,并将心率变化实时投放到健身房的电视屏幕上。

Keepland教练Xin(中)带领学员上尊巴课,镜面上挂着的屏幕显示着学员的实时心率。Keepland认为所有的训练记录都很有价值,不同的心率代表运动者的身体进入不同阈值,学员可以根据数值来调整自己的状态,教练也可以实时把握学员状态。

Keepland教练Xin(中)带领学员上尊巴课,镜面上挂着的屏幕显示着学员的实时心率和卡路里消耗量。Keepland认为所有的训练记录都很有价值,不同的心率代表运动者的身体进入不同阈值,学员可以根据数值来调整自己的状态,教练也可以实时把握学员状态。

每节课结束,屏幕上会出现当堂训练的“总热量排行榜”和“有效燃脂排行榜”两个榜单,前者针对那些希望在固定时间内燃烧更多脂肪的学员,而关注后者的则更关注既定时间内自己的运动强度。这些数据不仅仅在Keepland向学员展示,还会实时上传到线上,成为学员的训练日记,变成可视化的数据。

每节课结束,屏幕上会出现当堂训练的“总热量排行榜”和“有效燃脂排行榜”两个榜单,前者针对那些希望在固定时间内燃烧更多脂肪的学员,而关注后者的则更关注既定时间内自己的运动强度。这些数据不仅仅在Keepland向学员展示,还会实时上传到线上,成为学员的训练日记,变成可视化的数据。图为一名学员在课后拍摄“总热量排行榜”榜单。

Keepland尊巴课进行中。

Keepland尊巴课进行中。这个空间是一个不规则的形状,在最大的一面墙上,装着整面墙的镜子,方便学员在运动时观察自己的动作。

截止5月初,Keepland有13名教练(全职、兼职)。刘刚是一名兼职教练,在这里带尊巴和燃脂热舞课。他是从业14年,收获了很多铁杆粉丝,有一些粉丝因为他而跑到Keepland来上课。“Keep的用户量很大,几乎每节课都有新人来,而面对新面孔总能让他保有激情。刘刚很喜欢Keepland的小课氛围,24个人,他可以尽量关注到每个人的状态。

截止5月初,Keepland有13名教练(全职、兼职)。刘刚是一名兼职教练,在这里带尊巴和燃脂热舞课。他从业14年,收获了很多铁杆粉丝,有一些粉丝因为他而跑到Keepland来上课。“Keep的用户量很大,几乎每节课都有新人来,面对新面孔总能让我保有激情。”刘刚很喜欢Keepland的小课氛围,24个人,他可以尽量关注到每个人的状态。

小宝(中)也是一名兼职教练,她在Keepland带杠铃塑形、燃脂搏击等操课。当教练5年,她在不少地方带过课。“Keepland很人性化,对教练很规范,兼职也有合同保障,而且在签合同前都会经过充分平等的沟通,他们很尊重教练的想法和意见。”小宝告诉钛媒体《在线》,对一个健身场所来说,学员要好的体验,教练也需要好的体验,这种规范和被尊重,让她更喜欢到这里上课,“有时候可能为了来这里而推掉其他地方的课。”

小宝(中)也是一名兼职教练,她在Keepland带杠铃塑形、燃脂搏击等操课。当教练5年,她在不少地方带过课。“Keepland很人性化,对教练很规范,兼职也有合同保障,而且在签合同前都会经过充分平等的沟通,他们很尊重教练的想法和意见。”小宝告诉钛媒体《在线》,对一个健身场所来说,学员需要好的体验,教练也需要好的体验,这种规范和被尊重,让她更喜欢到这里上课,“有时候可能为了来这里而推掉其他地方的课。”

Keepland对版权的规范操作也让小宝教课比较安心。作为认证教练,如果在没有购买相应团课版权的健身房带课,就有可能被追责丢掉认证的教练资格。“教练选健身房除了看收入、看环境,也非常看重规范性。”小宝觉得线下健身这个行业未来会越来越规范,这对教练是很好的保障。图为小宝教练带领学员在做燃脂搏击训练。

Keepland对版权的规范操作也让小宝教课比较安心。作为认证教练,如果在没有购买相应团课版权的健身房带课,就有可能被追责丢掉认证的教练资格。“教练选健身房除了看收入、看环境,也非常看重规范性。”小宝觉得线下健身这个行业未来会越来越规范,这对教练是很好的保障。图为小宝教练带领学员在做燃脂搏击训练。

Keepland健身学员单先生在小宝教练的杠铃塑形课上锻炼。他是小宝教练的老学员,为了上这节课,下班后他从20多公里外的地方赶到华贸。“这节课太火了。”单先生说,7天前课表放出来,他和两个朋友一起刷Keep才约上这节课。“我觉得这里的地板特别好,不滑;心率手环的体验也很好,我很关注自己的实时数据。”

Keepland健身学员单先生在小宝教练的杠铃塑形课上锻炼。他是小宝教练的老学员,为了上这节课,下班后他从20多公里外的地方赶到华贸。“这节课太火了。”单先生说,7天前课表放出来,他和两个朋友一起刷Keep才约上这节课。“我很享受健身的过程,这里的地板特别好,不滑,心率手环的体验也很好,我很关注自己的实时数据。”

每节课结束,教练会组织所有人一起合影,然后把新学员拉进Keepland学员微信群,每个人都可以在微信群里分享自己的健身心得、花絮,为Keepland的课程提意见。

每节课结束,教练会组织所有人一起合影,然后把新学员拉进Keepland学员微信群,每个人都可以在微信群里分享自己的健身心得、花絮,为Keepland的课程提意见。

5月3日晚上9点,距离最后一堂课开始还有25分钟,预约前来的学员在场外等候上一节课结束。Keepland的学员以初级入门的年轻健身爱好者为主,他们中大部分来自Keep的线上用户群。健身已经逐渐成为一种刚需,精品的零售健身产品和有效的原创内容,或将成为新兴健身人群首选。

5月3日晚上9点,距离最后一堂课开始还有25分钟,预约前来的学员在场外等候上一节课结束。除了健身场地和休息等候区,这里设有4个更衣室和20多个储物柜,但是没有洗手间、淋浴间。健身已经逐渐成为一种刚需,精品的零售健身产品和有效的原创内容,或将成为新兴健身人群的主流选择。

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陈拯
陈拯

钛媒体摄影师。邮箱:zhengchen@tmtpost.com

评论(11

  • 钛iW4MnW 钛iW4MnW
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    0

    什么时候来广州

    2018-06-29 10:08 via iphone
  • 钛ip52tJ 钛ip52tJ
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    0

    用keep一年多了,大爱keep,希望能更好的发展

    2018-06-20 19:28 via iphone
  • 晓风大地 晓风大地
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    0

    健身,全民话题

    2018-06-10 23:43 via android
  • 潇湘才雨 潇湘才雨
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    1

    健身生活方式

    2018-06-10 23:18 via android
  • 新思路

    2018-06-10 22:48 via android
  • 钛iMN8r3 钛iMN8r3
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    0

    线下线上对的集合是趋势

    2018-05-14 08:16 via iphone
  • 有太多值得优化的空间

    2018-05-08 18:26 via weibo
  • 1

    2018-05-08 08:39 via weibo
  • Poppy_aki Poppy_aki
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    0

    嗯,这个模式应该很快会被复制。

    2018-05-08 08:11 via weibo
  • 付梦雯 付梦雯
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    0

    哈哈哈 头图好赞

    2018-05-07 22:22 via iphone

Oh! no

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