找乐

摘要: 昨天有个朋友跟我说他生活的不开心,感觉什么都没意思,然后问我觉得生活有意思吗?说实话,我觉得挺有意思的。我这人就喜欢自己没事儿给自己找乐,今天在这里跟大家免费分享几招。

昨天有个朋友跟我说他生活的不开心,感觉什么都没意思,然后问我觉得生活有意思吗?说实话,我觉得挺有意思的。我这人就喜欢自己没事儿给自己找乐,今天在这里跟大家免费分享几招。

1、降低期望值

为什么许多人都感觉不快乐?很大的一个原因是,他们的期望值太高了。佛说有六苦:生、老、病、死、伤离别、求不得。前五个苦咱们很难控制,最后一个“求不得”还是可以控制一下的,只要降低自己的期望值就好。

也许你说,我的期望值也不高啊,我就是想买套自己的房子,有份钱多事儿少离家近的工作,有个疼我懂我不会离开我的爱人,我这要求高吗?这难道不是很合理的要求吗?我又没说想中500万。

我想说,这要求确实合理,但是它真挺高的。我们如何来判断期望值是高还是低呢?我的标准是,对一切你没有拥有的东西的欲望,都算是高的期望值。

我简单的把世界上的事物分为三类:第一类是现在属于我的,第二类是曾经属于我而现在失去的,第三类是不属于我的。大多数人,对于失去的东西会耿耿于怀,对于不属于自己的东西会特别想要,而对属于自己的东西呢,觉得那是理所当然的。

我觉得我们最应该做的,就是为自己所拥有的一切而感恩,因为你可能有一天会失去它们。在它们还没有跑掉的时候,我们要做的唯有加倍珍惜。

既然我已经拥有的一切已经让我感到满足了,我干嘛还要为了那些我没有的东西而欲火焚身呢?得之我幸,不得无所谓。

2、不自找没趣

中国人普遍存在自找没趣的毛病,我想这可能是和我们的文化有关的。自从罢黜百家独尊儒术以后,中国人的思想就基本上没什么自由可言了。价值观是一元化的,因此评判一个人的标准也是一元化的。典型的表现是:在学校里,一切以分数论输赢,在社会上,一切以金钱、权力论输赢。

由于价值观的一元化,就使得很多人自找没趣,做着许多自己不擅长不喜欢的事情。比如说你明明喜欢美术,但是迫于社会现实非要去报考计算机。你明明不擅长喝酒,但是为了签单你不得不拿命去换。

大部分人的理由是,我不得不如此啊,我不这样我怎么生存啊?我觉得这是对自己很不负责任的一个理由,我从不觉得这世界上有那么多“不得不”。你去看看《007》、《碟中谍》这类谍战片,你就知道其实没有那么多的“不可能完成的任务”了。

每个人都有自己的优点和价值,我们要做的,不是把自己变成谁谁谁,而是把自己变成一个更好的自己。孔子说要因材施教,德鲁克说要用人的长处,无非都是说人要扬长避短,别自找没趣。

我很难想象让姚明去跑110米栏,也很难想象让刘翔去打篮球。

3、从过程里找快乐

我最喜欢的一部电影是《天使爱美丽》,故事情节有点无趣,我曾经兴高采烈的给我的同学推荐并播放这部电影,结果他们看完了都说:“这部片子在讲啥故事啊?”

人们总是喜欢看故事,这是因为人们总是希望看到一个结果,看看最后王子和公主是不是过上了幸福的生活,看看地球最后有没有毁灭。但结果真的那么重要吗?当你得到了一个结果的时候,你难道不感觉失落吗?因为它意味着结束。

我们在生活中追求着一个个结果,于是我们就一次次的失落。结果不好的时候,我们难过,结果好的时候,我们又发现它意味着结束。

现在我已经不怎么太在乎结果了。天下网商10年后会不会变得和时尚集团一样牛逼,公司会不会上市,我会不会升官发财?这些都无所谓。我在乎的,只是今天我是不是开心,是不是微信又多了几个粉丝(插播广告:我的微信号是xuwei0418)。

我之所以那么喜欢《天使爱美丽》,就是因为导演可以在一个又一个生活的小细节当中找到它有趣的一面,提醒我们原来快乐是这么的普遍存在着。

如果大家闲得蛋疼的话,推荐你们关注一下@王帅tiger的微博,阿里集团的市场官,他特别会自己给自己找乐,看他的微博也是我的一个挺重要的业余爱好。

爱美丽最喜欢把手指插到豆子里,那是她的快乐之一。我小时候很喜欢捏电器包装袋上面的泡泡,有相同爱好的吗?

4、要有阿Q精神

不知道为啥,阿Q精神好像个人贬义词的印象,但我真觉得那是很高的一个境界,是一种非常难得的能力。如果你能把所有的一切都看成是好的,那还有什么事情会让你不快乐呢?

我个人从哲学角度是这样论证阿Q精神的——

首先,我认为我们的世界是中性的,它不好也不坏,只是存在在那里;

其次,我们人类从来就是一种主观的动物,从来没有客观过,比如当我们恋爱时,一场小雨可能显得很浪漫,而在我们没带伞的时候,一场雨总是让人很恼怒,雨都是一样的雨,我们不同的处境却导致了我们对它的不同感受;

第三,既然我们不是客观的,既然我们可以选择用积极的态度或是消极的态度来面对事物,那么我们为什么不像阿Q那样,总是选择积极的那一种态度呢?

以我个人作为证据,我证明这真的是可以做到的,没忽悠你们。

5、要有信仰

什么叫信仰?我觉得就是当你无法证明一件事情的时候,依然还是相信它,那就是信仰。

比如说,巴菲特说价值投资是对的,你怎么证明这件事情呢?你没法证明,因为价值投资需要几十年才能看到结果,到那个时候你已经老了,不可能证明完了之后再重活一遍。因此,你只能选择相信他或者不信他。

卫哲曾经在对我影响至深的《金领》里写到:“对于一个男人来说,35岁之前都只是热身而已。”这一点我没法证明,但我相信这句话。所以在35岁以前,我一点也不在乎自己是不是“成功”。成功?我才刚上路呢。

如果你相信未来的你过得会比现在好,那就相信吧,虽然它没有办法被证明。

6、为自己而活

也许每个人都会认为自己是为自己而活的,但是真正能做到的,我没看到几个。

我曾经有这么个女同事,她特别喜欢打听别人的隐私,然后和自己进行对比。当她比你好的时候,她会喜悦而又谦虚的说:“哪有啦,你也很不错啊。”当你罪过的比她好的时候,她就会伪善而又嫉妒的说:“哎哟,许维你好厉害呀,比我强多了。”每当她这么说的时候,我都后悔自己怎么会这么不小心,干嘛要比她好呢?一种罪过之情油然而生。

虽然这个女同事很令我讨厌,但是我不得不说,她是为我而活的,她的快乐和悲伤都建立在和我的对比之上。

你的周围有这样的人吗?你是一个这样的人吗?

好了,就写到这里吧,肯定不全,但是今天只想到了这些。希望这篇文章,可以给您传递一些正能量。

===关于THE ONE @许维===

许维,80后,爱读书,爱运动,爱思考,现在电商媒体i天下网商(i.wshang.com)上班,工作主编。业余时间通过 xuwei0418 这个微信公众号分享些自己喜欢的文章,结交些志同道合的朋友。回复m可以查看以前发过的40多篇文章,回复43可以获得一份我精选的电子书大礼包。

 

本文系作者 许 维 授权钛媒体发表,并经钛媒体编辑,转载请注明出处、作者和本文链接
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许 维
许 维

明道企业社会化协作平台副总裁,原《天下网商经理人》执行主编

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